Kategorie: 45plus Probleme

Macht Stress dick?
45plus ProblemeAllgemein

Macht Stress dick?

Nach Feiertagen oder nach einem Urlaub haben viele von uns gerne das eine oder ander Kilogramm mehr auf den Rippen. Bisschen zu viel Zucker und/oder …

45plus ProblemeErfolgsgeschichten

Video: Ilse – mit der Faustformel 20 kg leichter!

Ilse hatte mit knapp 60 Jahren ihr Höchstgewicht von 84 kg erreicht und mehr als genug von Diäten, die daran nichts änderten! Sie hatte die Hoffnung schon fast aufgegeben als sie von Stoffwechsel S.O.S. hörte und damit in nur 10 Tagen ihren Stoffwechsel so ankurbelte, dass sie 17 cm Körperumfang verlor. Der Grundstein für eine langfristige Ernährungsumstellung war gelegt und die Kilos purzelten munter weiter.

Schau dir gleich unser Interview mit Ilse an, in dem sie uns von ihrem Weg zum Wunschgewicht erzählt.

45plus ProblemeAllgemein

Video-Serie: Hilfe, ich nehme nichts ab! Teil 1

Es gibt so viele, die genau damit ein Problem haben – und für die die Faustformel alleine scheinbar noch zu wenig ist. Vielleicht, weil ihr Stoffwechsel einfach zu „langsam“ ist? Deswegen habe ich mir gedacht, ich mache mal eine Video-Serie dazu.

45plus ProblemeDiätgeschädigt

Warum nach 40 das Abnehmen schwieriger wird (und was man dagegen tun kann), Teil 2: Dein Mikrobiom

Bei Frauen über 40 gibt es einige Aspekte, die man beachten muss, damit das Abnehmen klappt. Am Dienstag haben wir schon eines der wichtigsten Elemente angesprochen: …

45plus ProblemeErnährungswissen

Warum nach 40 das Abnehmen schwieriger wird (und was man dagegen tun kann), Teil 1: Machen deine Kraftwerke schlapp?

Ab 40 wird das Abnehmen für die allermeisten Frauen nicht einfacher. Im Gegenteil. Für viele scheint es fast unmöglich. Man hört dann oft: na ja, …

45plus ProblemeDiätgeschädigt

Video: Warum Diäten nicht funktionieren

Abonniere unseren Newsletter

Melde dich zu unserem Newsletter an und erhalte jedes Mal eine kurze Nachricht, sobald ein neuer Blogbeitrag online geht. 

Scroll to Top