Kategorie: Diätgeschädigt

AllgemeinDiätgeschädigt

16 Gründe, warum wir Süßes essen, auch wenn wir gar keinen Hunger haben – und was man dagegen tun kann (TEIL 1)

Wir haben das alle schon gemacht: Essen, ohne dass wir eigentlich hungrig sind. Aber warum ist das so? Warum essen wir, auch wenn wir gar …

AllgemeinDiätgeschädigt

3 angeblich gesunde Lebensmittel, die mehr Zucker enthalten als Cola

Wenn man über gesunde Ernährung redet und dann über Cola spricht, dann ist eines immer ganz klar: egal, wie gut das an einem heißen Tag …

DetoxDiätgeschädigt

Warum Fasten keine gute Idee ist, wenn du abnehmen möchtest

Vollfasten, Basenfasten, Heilfasten…hast du auch schon mal versucht mit Fasten abzunehmen? Eine Woche lang nur Gemüsebrühe, Tee, Wasser und Säfte? Für mich klingt das irgendwie …

DiätgeschädigtPartner und Kinder

Abnehmen – woran die meisten scheitern und warum man gemeinsam erfolgreicher ist

Das Jahr ist gerade mal einen Monat alt, die Neujahrsvorsätze sind noch frisch und du hast dir fest vorgenommen endlich dein Wunschgewicht zu erreichen. Dieses …

Die Waage ist nicht das Maß aller Dinge
Diätgeschädigt

5 Möglichkeiten deine Abnehmerfolge zu messen

Wenn du abnehmen möchtest und deine Ernährung umstellst, erwartest du, dass sich dein Gewicht verändert. Also stellst du dich auf die Waage. Was aber, wenn …

DiätgeschädigtErnährungswissen

5 Fehler, die fast jeder beim Wiegen macht

Du kennst das vielleicht: Du bist gerade aufgestanden, gehst verschlafen ins Bad, stellst dich auf die Waage und schon ist der Tag für dich eigentlich …

Diätgeschädigt

Braucht der Mensch eigentlich Winterspeck?

Warum nehmen wir während der Winterzeit eigentlich immer ein paar Kilos zu? Viele Tiere legen sich über den Winter den sogenannten “Winterspeck” zu. Gehört der …

45plus ProblemeDiätgeschädigt

Video: Warum Diäten nicht funktionieren

DiätgeschädigtErnährungswissen

Wieso funktioniert das Faustformel System ohne Sport, obwohl man keine negative Energiebilanz erreicht?

Die Frage besteht eigentlich aus 2 Teilen: 1) der Behauptung, dass man mit dem Faustformel System keine negative Energiebilanz erreicht 2) dass man zum Abnehmen …

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