Kategorie: Faustformel Basics

ErnährungswissenFaustformel Basics

Video: Fertiger Salat – Essen nach der Faustformel?

Es ist mal wieder viel zu tun und deshalb bleibt dir zu Mittag nur wenig Zeit, um dir schnell eine gesunde Mahlzeit zu “besorgen”. Du hast dir dann beispielsweise einen Salat vom Buffet geholt und jetzt fragst du dich: Ist das eine Mahlzeit nach der Faustformel? Ist das gesund? Hilft dir das beim Abnehmen? Wie du dir einen Salat nach der Faustformel zusammenstellen kannst, der all diesen Kriterien entspricht, zeige ich dir in diesem Video!

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Video: Was ist eigentlich die Faustformel?

Immer wieder ist im Faustformel System die Rede von der „Faustformel“. Aber was ist die Faustformel eigentlich? Sieh dir das Video an und finde es heraus!

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