Kategorie: Rezepte zum Abnehmen

beste dinkel vollkorn focaccia - einfaches Brotrezept
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Gesundes, einfaches Brot-Rezept: beste Dinkel-Vollkorn-Focaccia

Kaum etwas ist so befriedigend wie selbst gebackenes, frisches Brot aus dem Ofen zu holen. Ich bin ja keine “Brotbäckerin” – mir ist das meistens …

Gesund frühstücken mit veganem Porridge und Birne - zum Abnehmen
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Veganer Porridge mit Birne – warmer Frühstücksbrei mit Milch zum Abnehmen

Passend zur kalten Jahreszeit haben wir heute wieder ein wärmendes Frühstück für euch: einen veganer Porridge mit Milch und Birne – macht lange satt und …

Kürbis-Kartoffel-Puffer
Rezepte zum Abnehmen

Kürbis-Kartoffel-Puffer

Die kühlere Jahreshälfte steht in den Startlöchern! Herbstliche Rezepte haben gerade Hochsaison und jeder wartet schon auf den Gemüse-Hauptdarsteller in dieser Jahreszeit! Wir meinen natürlich den …

Rezepte zum Abnehmen

Ofentofu im Gemüsepäckchen

Tofu ist eine pflanzliche Eiweißquelle, die sich sehr vielseitig zubereiten lässt. Er hat keinen Eigengeschmack und kann schnell und einfach zu vielen Gerichten kombiniert werden. …

AllgemeinRezepte zum Abnehmen

Salat mit gegrilltem Balsamico-Huhn

Wenn das Wetter heiß ist, dann schmecken Salate besonders gut. Sie sind schnell zubereitet und machen herrlich satt. Kennst du schon unseren Salat mit Balsamico-Huhn? …

Asiatisches Rezept: Lachswürfel mit Brokkoli und Ofenpommes
Rezepte zum Abnehmen

Asiatisches Rezept: Lachswürfel mit Brokkoli und Ofenpommes

Heute steht uns ganz der Sinn nach Fisch und zwar asiatisch zubereitet! Lachs ist ein super “Einsteigerfisch”, für Kinder und alle, die bei Fisch nicht …

Gebratene Hühnerbrust mit buntem Spargel und Bärlauchsauce
Rezepte zum Abnehmen

Gebratene Hühnerbrust mit Spargelgemüse und Bärlauchsauce

Die Spargelsaison ist wieder eröffnet! Bis 24. Juni dürfen wir uns am heimischen Spargel erfreuen, dann ist wieder Schluss bis ins nächste Jahr! Wir lieben …

Schneller Makrelenaufstrich für unterwegs
Rezepte zum Abnehmen

Schneller Makrelenaufstrich für unterwegs!

Du weißt schon vorab, dass du in den kommenden Tagen sehr viel unterwegs sein wirst und hast aber keine Lust ständig bei irgendwelchen Fastfood-Ketten deinen …

Rezepte zum Abnehmen

Ostereier-Überschuss? Wir haben das richtige Eiersalat-Rezept für dich

Hast du alle Oster-Nester entdeckt und sitzt jetzt auf einem Berg bunt gefärbter Eier zu Hause? Das Gute an ihnen ist ja, dass die hartgekochte …

Pochierte Eier mit Blattspinat und Kartoffeln
Rezepte zum Abnehmen

Eier-Rezept: Pochierte Eier mit Spinat und Kartoffeln

Ei mit Spinat wird besonders gerne am Gründonnerstag gegessen, obwohl wir ja meinen, dass dieses Essen durchaus das ganze Jahr gut schmeckt! 🙂 Um ein …

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