Dieses Video ist übrigens Teil unseres Themenschwerpunktes “Nie wieder getrennt kochen – Faustformel mit der Familie” im Faustformel Club. Weil eine Ernährungsumstellung auch ein enormer Eingriff in die Essgewohnheiten einer Familie sein kann, gibt es in diesem Themenschwerpunkt auch noch viele familientaugliche Rezepte in unserem Foodplan und weitere Videos mit Tipps und Tricks, wie man Schritt für Schritt vom “getrennt Kochen” langfristig wegkommt. Mit Garantie, dass auch “gesundes Essen” schmecken kann – und zwar der ganzen Familie 🙂
>> Hier gibt’s alle Infos zum Faustformel Club
Falls du dich beim Ansehen des Videos gefragt hast, was ein 80:20 Moment ist: Im Faustformel System bezeichnen wir unsere Ausnahmen als “80:20 Momente”. Wie oft man sich ohne schlechtes Gewissen etwas gönnen darf, erfährst du übrigens in diesem Video.
