GRATIS E-BOOK
So genießt du die Feiertage – ohne extra Speck!
Kekse, Punsch, Festtagsbraten … und danach der Blick auf die Waage?
Mit diesen 8 Tipps genießt du die Weihnachtszeit ohne Verzicht und ohne schlechtes Gewissen.
Das erwartet dich im E-Book:
- Warum du 5–6 persönliche „Feiertage“ wählen und die dann richtig genießen solltest
- Weshalb „jeden Tag ein bisschen“ der falsche Ansatz ist
- Warum du nicht auf ein Festessen „hinsparen“ solltest
- Wie auch ein Festmahl nach der Faustformel funktioniert
Genießen statt verzichten!
Von wem kommt das E-Book?
Die Faustformel wurde 2005 von Ernährungstherapeutin Mag. Sasha Walleczek entwickelt. Daraus entstanden über 100 Hauptabendsendungen im TV, 6 Bücher und 2 Hörbücher. Seit 2013 gibt es die Faustformel-Online-Programme.
Was du außerdem bekommst
- Tipps gegen Heißhunger & Co.
- Inspiration & Rezepte nach der Faustformel
- Einfache Wege, deinen Körper wieder ins Gleichgewicht zu bringen
Kein Kalorienzählen, keine Diätregeln – sondern echte Balance.
So läuft's ab
- E-Mail-Adresse eintragen
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