Diätgeschädigt und verunsichert, ob Abnehmen überhaupt noch klappen kann?

Finde einen entspannten Zugang zur Ernährung und senke deinen "Gewichts-Setpoint" - ganz ohne Verzicht mit unserem 6-Wochen-online-Programm!

Hinweis: Die Abwicklung der Zahlung und Abbuchung von deinem Bank- oder Paypal-Konto bzw. deiner Kreditkarte erfolgt durch das sichere Bezahlsystem von DigiStore24.com.

Typische Probleme von Frauen über 40 mit langer Diätvergangenheit

Tschüss Spaß beim Essen!
Hallo Verzicht!

Du isst nicht mehr mit Genuss, sondern hast ständig Schuldgefühle beim Essen und auch immer das Gefühl, das Falsche zu essen. Du bist verzweifelt, weil du versuchst durchzuhalten, aber zu Süßigkeiten und anderen Verlockungen nicht nein sagen kannst? ,,Darf ich das, darf ich das nicht?” bestimmt deinen Tag. Aber du musst nicht Verzichten und den Genuss am Essen verlieren um dein Wohlfühlgewicht zu erreichen!

Aus der Balance?

Um dein Gewicht zu senken, zwingst du deinen Körper immer wieder mit strengen Diäten zum Abnehmen und isst dich dabei nicht satt – dein Körper gerät damit völlig aus dem Gleichgewicht! Heißhunger und Fressattacken sind die Folge. Doch hier die gute Nachricht: Abnehmen funktioniert nicht mit Zwang! Normalisiere dein Sättigungsgefühl und lerne wieder deinem Körper zu vertrauen, dann klappt das Abnehmen von ganz alleine ohne Zwang und Verzicht!

Willkommen Unsicherheit!

Deine intensive Beschäftigung mit Essen und allem was damit zusammenhängt hat dich in den letzten Jahren von einer Meinung zu einer anderen Weisheit geführt? Wie sollst du da noch den Überblick behalten und wissen, was genau für dich das Richtige ist? Lerne deinem Körper wieder zu vertrauen und verschaff dir fundiertes Wissen über die wichtigsten Aspekte von gesunder Ernährung – vergiss zum Beispiel Kalorien 🙂

Preis: 197 Euro

Hinweis: Die Abwicklung der Zahlung und Abbuchung von deinem Bank- oder Paypal-Konto bzw. deiner Kreditkarte erfolgt durch das sichere Bezahlsystem von DigiStore24.com.

Wer steckt hinter dem Faustformel System?

Frauen über 40 liegen uns besonders am Herzen. Sie haben oft viele Diäten hinter sich, stehen unter Doppelt- und Dreifachbelastung – und egal, was sie probieren, es will mit dem Abnehmen oft nicht mehr so richtig klappen.
Und genau darauf haben wir uns im Team spezialisiert – denn wir finden:
Jede Frau hat es verdient, sich in ihrer Haut wohlzufühlen
Mag. Sasha Walleczek
Die diplomierte Ernährungstherapeutin Mag. Sasha Walleczek ist die wohl bekannteste Ernährungsexpertin Österreichs. Bekannt wurde sie als Host und Moderatorin mehrerer Hauptabendsendungen zum Thema Ernährung, sowie als Autorin von 5 Büchern und 2 Hörbüchern zum Thema Abnehmen. Das von ihr entwickelte Faustformel System ist Grundlage der angebotenen Programme, die sie gemeinsam mit ihrem Team nach den neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen erstellt und weiterentwickelt.
Das Faustformel Team

Das Kernteam besteht aus der Ernährungspsychologin Mag. Julia Nittmann, die nicht nur ein Technik-Freak ist, sondern auch unsere Spezialistin für suchtartiges Essverhalten und Gelüste, sowie Mag. Elli Waidacher, Kommunikationswissenschaftlerin, die dafür sorgt, dass alles rechtzeitig online ist und die Rezeptdatenbank auf dem letzten Stand ist. Die jüngsten Teammitglieder sind die Ernährungswissenschaftsstudentin Sandra Maderthoner und Birgit Lemmerer, die uns im Marketing unterstützt und dafür sorgt, dass unsere Fäustlinge täglich mehr werden.

Mag. Julia Nittmann
Mag. Elli Waidacher
Sandra Maderthoner

Unsere Lösung für dich: Starte das Faustformel Power Programm

Das online Programm Faustformel Power Programm dauert 6 Wochen. Die Erfahrung hat uns gezeigt, dass das der Zeitraum ist, um die Prinzipien von einem gesunden und entspannten Verhältnis zum Essen zu lernen und sie dann Schritt für Schritt langfristig in deinem Leben zu etablieren.

Unser online Programm - ganz einfach und jederzeit von zu Hause machbar.

Ernährungswissen

In den zahlreichen Videos des Programms erfährst du alles, was du über Ernährung und die Zusammenhänge von Körper, Geist und deinen Mahlzeiten wissen musst, damit Unsicherheit und Ratlosigkeit über die verschiedensten Diät-Mythen bald der Vergangenheit angehören 🙂

Rezepte & Speisepläne

In unserer Datenbank findest du Rezepte und Speisepläne mit Einkaufsliste (für “Allesesser” und Vegetarier, leicht für Veganer anpassbar), die sich einfach in deinen Alltag integrieren lassen. . Du kannst aus unseren vorgefertigten Plänen wählen oder dir selbst deinen Speiseplan zusammenstellen. Es ist aber auch möglich deine eigenen Rezepte ganz einfach nach der Faustformel abzuwandeln.

Betreuung & Unterstützung

Während der 6 Wochen schicken wir dir täglich ein Motivations-Email mit nützlichen Tipps und Links zu unseren Videos (die Emails kannst du während deiner 6-monatigen Zugangszeit jederzeit pausieren und starten). Falls die ein oder andere deiner Fragen in den Videos auf der Plattform nicht beantwortet wird, dann kannst du uns auch per Email kontaktieren – wir helfen dir immer gerne weiter!

Preis: 197 Euro

Hinweis: Die Abwicklung der Zahlung und Abbuchung von deinem Bank- oder Paypal-Konto bzw. deiner Kreditkarte erfolgt durch das sichere Bezahlsystem von DigiStore24.com.

Das sagen unsere Fäustlinge

Hinweis: Die Abwicklung der Zahlung und Abbuchung von deinem Bank- oder Paypal-Konto bzw. deiner Kreditkarte erfolgt durch das sichere Bezahlsystem von DigiStore24.com.

Du willst gleich loslegen? So geht es:

Online anmelden und loslegen

Deine Zugangsdaten bekommst du per E-Mail. Damit hast du sofort Zugang zu allem was du brauchst – Videos, Speisepläne, Rezepte und Einkaufslisten.

Videos ansehen und Speiseplan anpassen

Pass den Speiseplan mit ein paar Klicks an deine Vorlieben, Unverträglichkeiten und die Anzahl deiner Familienmitglieder an und drucke dir die Einkaufsliste aus.

Startzeitpunkt selbst wählen

Du selbst entscheidest, wann! Einen Tag bevor du loslegen möchtest, klickst du auf der Plattform den Startbutton und am nächsten Tag geht es los. (Du hast ab Kauf 6 Monate dafür Zeit). 

Hinweis: Die Abwicklung der Zahlung und Abbuchung von deinem Bank- oder Paypal-Konto bzw. deiner Kreditkarte erfolgt durch das sichere Bezahlsystem von DigiStore24.com.