Wie oft hat man in Gesprächen schon gehört, dass der Heißhunger auf Süßigkeiten ja doch nur eine Frage der Disziplin ist und man nichts weiter zu tun hätte, als sich “ein bisserl zusammenzureißen” und der Rest würde dann schon von alleine kommen. Aber die Disziplin hält immer nur bis zur nächsten Heißhungerattacke und schon ist […]

Oft hören und lesen wir von unseren Fäustlingen, dass sie sich aufgrund von alarmierend schlechten Blutwerten dazu entschieden haben endlich ihre Ernährungsweise umzustellen. Auch Claudine stand an dieser Kreuzung und entschloss sich für eine gesündere Lebensweise, die ihr aber nicht die Lust am Leben raubt. Ganz im Gegenteil! Sie erzählt uns in ihrer ganz persönlichen […]