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Pflanzliche Lebensmittel wie Avocados, Linsen, Gemüse usw. liegen in einer Reihe quer über einen dunklen Untergrund aufgebreitet.
Podcast einfach besser essen

Podcast Folge #70 Gesund essen und so die Welt retten? Die ‘Planetary Health Diet’ unter der Lupe

01.03.2026 Keine Kommentare
Teller mit verschiedenen Zuckerarten auf einem Holztisch
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Sind Honig, Kokosblütenzucker, Agavendicksaft & Co gesünder als „normaler“ Zucker?

27.02.2026 2 Kommentare
Muffins auf weißem Teller
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Mohn-Apfel-Muffins (vegan und vegetarisch)

26.02.2026 10 Kommentare
Person zeigt mit dem Finger auf die Ernährungspyramide, die auf einem Tablet abgebildet ist
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Podcast Folge #69 Mehr Fleisch, weniger Getreide? Die US-Ernährungs­pyramide steht Kopf

22.02.2026 Keine Kommentare
Vier Burgerlaibchen übereinander gestapelt mit Butterpapier dazwischen
Rezepte nach der Faustformel

Tofu-Spinat Burger mit Salat und Kartoffel

20.02.2026 2 Kommentare
Titelbild mit verschiedenen Kollagenhaltigen Produkten
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15.02.2026 Keine Kommentare
Ostfriesischer Heringssalat
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Fisch-Rezept: Ostfriesischer Heringssalat

12.02.2026 Keine Kommentare
Kristallzucker auf einem Löffel vor einem weißen Hintergrund
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08.02.2026 Keine Kommentare
Donuts, Zuckerwürfel und Obst auf bunten Hintergrund
Ernährungsirrtümer & Abnehm-Mythen

Wie hyperschmackhafte und hochverarbeitete Lebensmittel das Abnehmen sabotieren

06.02.2026 Keine Kommentare

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