Sasha Walleczek mit einer Tasse Tee vor einem Mikrophon

Der einfach. besser. essen. Podcast

Jeden Sonntag frisch in euren Ohren!

Sasha Walleczek erklärt Ernährung. Hier kommt dein Wegweiser durchs Ernährungsdickicht! Damit kannst du die richtigen Tipps ganz einfach in dein Leben integrieren – und all die anderen ganz entspannt ignorieren.. 

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Shownotes

Verschiedene Kohlenhydratquellen liegen auf einem Tisch.
Perimenopause
Blutzuckermessgerät und Zuckerwürfel in einer Schale liegen auf einer rosa Oberfläche.
Salat als Hauptspeise in einer Schüssel steht auf einem Holztisch.
Verschiedene Smoothies und Shakes stehen auf einem Tisch.
Frau hat keinen Hunger bei Hitze und isst daher eine Wassermelone.
Ein Cocktail steht auf einem Holzuntergrund. Im Hintergrund ist das Meer zu sehen.
Titelbild mit verschiedenen glutenfreien Getreideprodukten.
Titelbild mit verschiedenen Eiweißquellen und zu viel Protein.
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