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Faustformel Premium enthält alles, was die Faustformel zu bieten hat - alle online Kurse, alle Vorträge, alle Videos, alle Rezepte und Speisepläne.
Inklusive:
- Die Basis des Faustformel Systems.
- Sättigungsgefühl wiederfinden.
- Heißhunger stoppen und Körper ins Gleichgewicht bringen.
- Durch gute Gewohnheiten statt mit Willenskraft.
- Völlig flexibler und frei wählbarer Speiseplan (wir zeigen dir Schritt für Schritt, wie du deine Ernährung langsam umstellst – oft ändern wir nur eine Kleinigkeit pro Woche). Stell dir selber etwas zusammen oder wähle aus 800 Rezeptvorschlägen. Allesesser, Vegetarier, Veganer
- Der 10-Tage-Intervallfasten-Plan
- Abwechselnd je 1 Tag fasten (mit 2 winzigen Mahlzeiten) und einen Tag essen.
- Kurbelt Stoffwechsel und Fettverbrennung an.
- Fixer Speiseplan – vegetarisch und Allesesser. An den „Esstagen“ flexibel an die eigenen Vorlieben anpassbar.
- In nur 7 Tagen weg von der ewigen Gier auf Süßes.
- Fixer Speiseplan – vegetarisch und Allesesser.
- Unser sanftes 7 Tage Entgiftungsprogramm.
- Kein Fasten, kein Hungern.
- Leberunterstützung durch wichtige Nährstoffe, die sonst oft zu kurz kommen.
- Saisonale Speisepläne – vegetarisch und Allesesser.
- Mit dem richtigen Frühstück Heißhunger am Nachmittag oder Abend vorbeugen.
- Wer sollte besser frühstücken – und für wen ist es okay, wenn er es auslässt?
- Wie stellt man das richtige Frühstück zusammen?
- Was tun, wenn man morgens keinen Hunger hat?
- Rezeptdatenbank mit 800 Rezepten.
- Für Allesesser, Vegetarier und Veganer.
- Ganz normale Lebensmittel.
- Keine Superfoods notwendig.
- Viele Rezepte auch für Menschen mit Unverträglichkeiten.
- Keine strengen Pläne – flexibel an deine Bedürfnisse und deinen Geschmack anpassbar.
- Individueller Speiseplan mit automatischer Einkaufsliste.
- Unterstützende Facebook-Gruppen, in denen du Gleichgesinnte findest und Fragen stellen kannst.
- Optional – kein Muss für das Abo oder um Antworten auf Fragen zu bekommen.
- 3 Gruppen:
- Faustformel Treffpunkt
- Faustformel Stoffwechsel S.O.S.
- Faustformel Detox Days
- Webinar-Reihen mit je 3 Vorträgen zu folgenden Themen:
- Essen gegen Stress
- Deine Schilddrüse & Du
- Sporternährung
- Über 20 Video-Sammlungen zu bestimmten Themen, wie zB „Essen richtig planen“, „Kohlenhydrate“, „Nahrungsmittelunverträglichkeiten“, „Salat“, „Sättigungsgefühl“ etc etc.
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