Über 40 und deine Gewichtsspirale geht nach oben?

Wie man mit der richtigen Ernährungsstrategie den Stoffwechsel gezielt ankurbelt und die Fettverbrennung aktiviert – auch noch über 40!

Über 40 und deine Gewichtsspirale geht nach oben?

Wie man mit der richtigen Ernährungs-strategie den Stoffwechsel gezielt ankurbelt und die Fett-verbrennung aktiviert – auch noch über 40!

Unser online Programm unterstützt Frauen über 40 dabei, genau diese Probleme einfach und langfristig in den Griff zu bekommen!

Schlafender Stoffwechsel

Egal, wie wenig du isst, das Abnehmen will nicht klappen! Auch wenn du „brav“ isst, wirst du dafür nicht mit weniger Kilos „belohnt“ – das ist so unfair!
Liegt es daran, dass mit dem Alter der Stoffwechsel immer langsamer wird und „einschläft“? Kann man dagegen überhaupt noch was tun?

Gewichtsspirale steigt nach oben

Über 40 verändern sich unsere Hormone und leider führt das bei vielen Frauen dazu, dass sich das Gewicht langsam immer weiter nach oben „schraubt“. Jedes Jahr ein bisschen mehr. Ist das unausweichlich oder kann man die Spirale noch „umdrehen“?

Langsame Fettverbrennung

Vielleicht haben viele Diäten dazu geführt, dass du immer schlechter abnimmst (dein Körper ist im „Sparmodus“). Oder liegt es doch nur am Alter, dass jede kleine „Sünde“ sofort bestraft wird – und du viel länger als früher brauchst, bis sie wieder von den Hüften verschwindet….? Muss man sich damit abfinden? 

Wer steckt hinter dem Faustformel System?

Frauen über 40 liegen uns besonders am Herzen. Sie haben oft viele Diäten hinter sich, stehen unter Doppelt- und Dreifachbelastung – und egal, was sie probieren, es will mit dem Abnehmen oft nicht mehr so richtig klappen.
Und genau darauf haben wir uns im Team spezialisiert – denn wir finden:
Jede Frau hat es verdient, sich in ihrer Haut wohlzufühlen

Mag. Sasha Walleczek

Die diplomierte Ernährungstherapeutin Mag. Sasha Walleczek ist die wohl bekannteste Ernährungsexpertin Österreichs. Bekannt wurde sie als Host und Moderatorin mehrerer Hauptabendsendungen zum Thema Ernährung, sowie als Autorin von 5 Büchern und 2 Hörbüchern zum Thema Abnehmen. Das von ihr entwickelte Faustformel System ist Grundlage der angebotenen Programme, die sie gemeinsam mit ihrem Team nach den neuesten ernährungswissenschaftlichen Erkenntnissen erstellt und weiterentwickelt.

Das Faustformel Team

Das Kernteam besteht aus der Ernährungspsychologin Mag. Julia Nittmann, die nicht nur ein Technik-Freak ist, sondern auch unsere Spezialistin für suchtartiges Essverhalten und Gelüste, sowie Mag. Elli Waidacher, Kommunikationswissenschaftlerin, die dafür sorgt, dass alles rechtzeitig online ist und die Rezeptdatenbank auf dem letzten Stand ist. Die jüngsten Teammitglieder sind die Ernährungswissenschaftsstudentin Sandra Maderthoner und Johanna Götz, die internationale Betriebswirtschaftslehre studiert.

Mag. Julia Nittmann
Mag. Elli Waidacher
Sandra Maderthoner

Unsere Lösung für dich: gezieltes Zelltraining für die Fettverbrennung!

Verbrennt dein Körper vielleicht eher Zucker und weigert sich seine Fettreserven anzugreifen? Dann könnte ein gezieltes “Zelltraining” hilfreich sein. In unserem 10 Tage online Programm Faustformel Stoffwechsel S.O.S. “zwingen” wir deinen Körper in die Fettverbrennung, aber ohne den “Sparmodus” zu aktivieren (was leider meistens bei Abnehmprogrammen der Fall ist).

In diesen 10 Tagen isst du abwechselnd sehr wenig (keine Sorge, es ist auszuhalten!) und am nächsten Tag reichlich – so “trainierst” du deine Zellen. Damit kurbelst du die Fettverbrennung langfristig an.

7 Tage online Programm - ganz einfach von zu Hause machbar.*

Leckeres Essen

Rezepte und Speisepläne mit Einkaufsliste
(für “Allesesser” und Vegetarier, leicht für Veganer anpassbar) – für die Fasttage und die Esstage!

Erklärungsvideos

In kurzen Videos erklären wir dir den Zusammenhang – warum Heißhunger auftritt und was du gezielt dagegen tun kannst – ohne, dass du dich auf deine Willenskraft verlassen musst. 

Unterstützung durch uns

Wir unterstützen dich täglich mit motivierenden Emails, interessanten Tipps und Informationen. Unsere tolle online Community ist für dich da, wenn du mal einen Durchhänger hast und Motivation brauchst – und unser Team beantwortet jederzeit gerne alle deine Fragen! Wir lassen dich nicht alleine!

Preis: 97 Euro

Das sagen unsere Fäustlinge

Du willst gleich loslegen? So geht es:

Online anmelden und loslegen

Deine Zugangsdaten bekommst du per E-Mail. Damit hast du sofort Zugang zu allem was du brauchst – Videos, Speisepläne, Rezepte und Einkaufslisten.

Videos ansehen und Speiseplan anpassen

Pass den Speiseplan mit ein paar Klicks an deine Vorlieben, Unverträglichkeiten und die Anzahl deiner Familienmitglieder an und drucke dir die Einkaufsliste aus.

Startzeitpunkt selbst wählen

Du selbst entscheidest, wann! Einen Tag bevor du loslegen möchtest, klickst du auf der Plattform den Startbutton und am nächsten Tag geht es los. (Du hast ab Kauf 3 Monate dafür Zeit). 

*HINWEIS: Der Kurs ist nicht geeignet für schwangere bzw. stillende Frauen, Kinder und Jugendliche oder wenn du einen Burnout oder Chronic Fatigue hast. Wenn du Medikamente nimmst, dann frag bitte deinen Arzt, ob Intervallfasten für dich geeignet ist.