Kategorie: Abnehmen für Frauen ab 40
Video: Ilse – mit der Faustformel 20 kg leichter!
08.01.2019 2 Kommentare
Ilse hatte mit knapp 60 Jahren ihr Höchstgewicht von 84 kg erreicht und mehr als genug von Diäten, die daran nichts änderten! Sie hatte die Hoffnung schon fast aufgegeben als sie von Stoffwechsel S.O.S. hörte und damit in nur 10 Tagen ihren Stoffwechsel so ankurbelte, dass sie 17 cm Körperumfang verlor. Der Grundstein für eine langfristige Ernährungsumstellung war gelegt und die Kilos purzelten munter weiter.
Schau dir gleich unser Interview mit Ilse an, in dem sie uns von ihrem Weg zum Wunschgewicht erzählt.
Warum nach 40 das Abnehmen schwieriger wird (und was man dagegen tun kann), Teil 2: Dein Mikrobiom
31.08.2017 6 Kommentare
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Warum nach 40 das Abnehmen schwieriger wird (und was man dagegen tun kann), Teil 1: Machen deine Kraftwerke schlapp?
29.08.2017 17 Kommentare
Ab 40 wird das Abnehmen für die allermeisten Frauen nicht einfacher. Im Gegenteil. Für viele scheint es fast unmöglich. Man hört dann oft: na ja, …
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