Kategorie: Allgemein

AllgemeinErnährungswissen

Warum ist Gluten schlecht für uns?

Du kennst das vielleicht oder hast davon gehört. Du hast eine Freundin, die immer irgendwie ein bisschen pummelig war. Ständig hat sie versucht abzunehmen, aber …

AllgemeinFunny

Achtung! Achtung!

AllgemeinDiätgeschädigt

7 Fehler, die jeder beim Abnehmen macht, Teil 2

Wir stecken mitten in der Fastenzeit, der Frühling hat angefangen und die Bikini-Saison ist in greifbare Nähe gerückt. Und damit die guten Vorsätze, wieder mal …

AllgemeinDiätgeschädigt

7 Fehler, die jeder beim Abnehmen macht, Teil 1

Ich helfe seit über 10 Jahren Menschen dabei ihr Wunschgewicht zu erreichen. In den allermeisten Fällen bedeutet das, dass sie abnehmen wollen. Aber um ganz …

AllgemeinDiätgeschädigt

Kostenloses Webinar: 7 Fehler, die JEDER beim Abnehmen macht

Viele nutzen die Fastenzeit um ihre Ernährung positiv zu verändern. Das finden wir super – und wollen euch dabei unterstützen! Damit ihr nicht in die …

AllgemeinErnährungswissen

Das Problem mit den TV-Kochsendungen

Wer alt genug ist, um sich an die Kochsendungen im Tv der 70er und 80er-Jahr zu erinnern, kennt einen Satz, der in so gut wie …

13 gesunde Ernährungstrends in 2017, die du kennen solltest
AllgemeinErnährungswissen

13 gesunde Ernährungstrends in 2017, die du kennen solltest

1. Knochenbrühen “Bone broth” auf englisch. Also Suppenbrühen, bei denen Knochen 12-24 Stunden lang (mit ein wenig Gemüse) ausgekocht werden. Verwendet man als Basis für …

AllgemeinDiätgeschädigt

Wie man seine Neujahrsvorsätze schafft

Silvester ist vorbei, das nigelnagelneue Jahr hat gestartet und damit auch die guten Vorsätze. Dieses Jahr packst du es an! Dieses Jahr wird (endlich!) alles …

Allgemein

Einen guten Rutsch!

AllgemeinDetox

Rote Rübe – wozu?

Rote Rübe (oder rote Bete, wie sie in Deutschland heißt) mögen viele gar nicht. Dabei ist das ein wunderbares Lebensmittel mit vielen Vorzügen. Vor kurzem …

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