Kategorie: Ernährungswissen
Suppen-Rezept: Karotten-Haselnuss-Suppe
Karotten mit Haselnuss und roten Rüben/roter Bete in einer Suppe und das geht? Ja, das geht & zwar köstlich. Diese Suppe passt nicht nur gut …
7 Fehler, die jeder beim Abnehmen macht, Teil 1
Ich helfe seit über 16 Jahren Menschen dabei ihr Wunschgewicht zu erreichen. In den allermeisten Fällen bedeutet das, dass sie abnehmen wollen. Und seit 2006, …
Kostenloses Webinar: 7 Fehler, die JEDER beim Abnehmen macht
Viele nutzen die Fastenzeit um ihre Ernährung positiv zu verändern. Das finden wir super – und wollen euch dabei unterstützen! Damit ihr nicht in die …
Rote Rübe – wozu?
Rote Rübe (oder rote Bete, wie sie in Deutschland heißt) mögen viele gar nicht. Dabei ist das ein wunderbares Lebensmittel mit vielen Vorzügen. Vor kurzem …
Artgerechte Ernährung – für den Menschen?
Ein paar Dinge haben mir in letzter Zeit zu denken gegeben. Da war einmal die Email einer sehr lieben Kundin, die mich gefragt hat, ob …
Was sind eigentlich Schlacken?
In vielen Artikeln übers Entgiften ist von “Schlacken” die Rede. Die einen sagen, man müsste sie unbedingt loswerden, die anderen (z.B. hier und hier und hier) behaupten, …
16 Gründe, warum wir (Süßes) essen, obwohl wir keinen Hunger haben – und was man dagegen tun kann – TEIL 2
Im ersten Teil dieses Artikels haben wir uns die ersten acht Gründe angesehen, was man tun kann, wenn man (Süßes) isst, obwohl man gar keinen …
16 Gründe, warum wir Süßes essen, auch wenn wir gar keinen Hunger haben – und was man dagegen tun kann (TEIL 1)
Wir haben das alle schon gemacht: Essen, ohne dass wir eigentlich hungrig sind. Aber warum ist das so? Warum essen wir, auch wenn wir gar …
Chia – Superfood oder Vogelfutter?
Chia-Samen wurden zuerst überall gehypt – und jetzt, wo man Chia-Samen sogar bei Aldi bekommen kann und sie in jedem 2. Supermarkt an der Kasse …
Ist Kokosöl wirklich so gut, wie alle sagen?
Kokosöl oder Kokosfett. Was ist eigentlich der Unterschied? Ganz einfach: es gibt keinen! Kokosöl und Kokosfett sind genau das Gleiche, denn es kommt nur auf …
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