Kategorie: Rezepte nach der Faustformel
Schnelle Tomatencremesuppe mit Linsen
Die Linse ist eine der ältesten Kulturpflanzen und wird bereits seit mehr als 8.000 Jahren angebaut. Dabei hat sie weder an Geschmack noch an Nährwert …
Erbsenkücherl mit grünem Salat
Unser Rezept der Woche schmeckt nicht nur den Kleinen sondern auch den Großen. >> Hier kannst du das Rezept als PDF herunterladen
Blumenkohlsuppe mit gelben Linsen
Unser Rezept der Woche ist eine leckere Blumenkohlsuppe bzw. Karfiolsuppe (für die Österreicher unter euch 🙂 ) Für eine Person Zutaten: 1 Zwiebel ½ Karfiol/Blumenkohl …
Polentataler mit Ratatouille
Dieses Rezept entspricht einer Faustformel Hauptmahlzeit. Für eine Person. Zutaten: 1 Knoblauchzehe 1 Zwiebel 2 EL Polenta 1 EL Parmesan, gerieben 1 TL Thymian, getrocknet …
Omelettes-Rezept: Arabische Mini-Omelettes
Die arabischen Mini-Omelettes schmecken nicht nur sehr lecker, sie gehen sehr schnell und sind eine tolle Eiweißquelle für den perfekten Start in den Tag. Für …
Fleisch-Rezept: Hackfleischbällchen in Tomatensauce
Für eine Person. 1 Handtellergröße Faschiertes/Hackfleisch 1 TL Majoran, getrocknet 1 EL Mayonnaise 2 TL Feta 1 Stk. mittelgroße Zwiebel 1/2 mittelgroße Zucchini 1/2 mittelgroße Paprika 1/2 Dose …
Italienisches Rezept: Geschmortes Huhn “Cacciatore”
Träumst du von einem herzhaften, geschmackvollen Gericht, das perfekt zu einem gesunden Lebensstil und deinen Zielen beim Abnehmen passt – aber nicht nach “Diät” schmeckt? …
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