Dinkel oder Vollkorn – was ist gesünder beim Abnehmen?

Wenn du beim Bäcker stehst und die Wahl hast zwischen einer Dinkelsemmel und einer Vollkornsemmel - für welche solltest du dich entscheiden? Was ist die gesündere Wahl und warum - vor allem beim Abnehmen? Die Antwort auf diese Fragen verrate ich dir in diesem Video!

Das Video „Dinkel oder Vollkorn – was ist besser?“ ist aus unserem Schwerpunkt “Die Stärkefaust, Teil 2: Reis, Nudeln, Brot und Co” für alle Faustformel Premium Mitglieder. Darin beschäftigen wir uns genauer damit, was Kohlenhydrate eigentlich sind. Ob man Brot, Nudeln, Reis und Co auch beim Abnehmen essen darf und warum man immer besser auf Vollkornprodukte (auch aus Dinkel), anstelle von Weißmehlprodukten zurückgreifen sollte!

Wenn dich das Thema interessiert, dann schau dir doch das Faustformel Premium Abo an. Darin findest du nicht nur alle anderen Videos zum Themenschwerpunkt, sondern auch unsere vier großen online Programme, all unsere Rezepte und Speisepläne. Ab 15,95 EUR pro Monat bist du dabei und kannst es im 1. Monat ganz ohne Risiko testen! Mehr Info findest du hier:

>> Alle Infos zum Faustformel Premium Abo

 

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.

Scroll to Top