Wassermelone und Feta – die perfekte Kombi, wenn es heiß ist, man keine Lust zu kochen hat, aber trotzdem die gesunde Ernährung und sein Abnehmprogramm nicht aus den Augen verlieren möchte.
Warum passt dieses Rezept ideal zu deinem Abnehmprogramm?
Hilft dem Sättigungsgefühl: Die Kombination aus Wassermelone und Feta liefert viel Volumen und Eiweiß bei wenig Kalorien – ideal für dein natürliches Sättigungsgefühl.
Nährstoffreich: Wassermelone versorgt dich mit Flüssigkeit und Vitaminen, Feta liefert hochwertiges Eiweiß – das sättigt langanhaltend.
Schnell & einfach: Das Rezept ist in wenigen Minuten zubereitet und eignet sich perfekt, wenn man keine Lust zum Kochen hat – oder auch, um es ins Büro mitzunehmen.
Das Rezept ist eines von knapp 1000 Rezepten in unserer Foodplan App. Die Foodplan App ist im “Faustformel 3 S – 3 Schritte zum Wohlfühlgewicht” online Programm enthalten – in 3 Schritten führen wir dich weg von Heißhunger, hin zu einem natürlichen Sättigungsgefühl und besseren Gewohnheiten, die dich langfristig unterstützen.
Zutaten
- 100 g Feta
- 1,5 Handvoll Wassermelone
- 2 EL Kürbiskerne
- Frische Pfefferminzblätter
Anleitung
- Wassermelone in kleine Stücke schneiden.
- Pfefferminzblätter und Kürbiskerne in kleine Stücke hacken.
- Feta mit den Fingern zerbröseln.
- Aus Essig, Öl, Salz und Gewürzen, nach Geschmack, eine Marinade mischen und über den Salat gießen.
- Alles gut vermischen und servieren.
