Viele Menschen, die abnehmen wollen, versuchen ihr Programm so streng wie möglich durchzuziehen – aus Angst, dass sonst der Erfolg ausbleibt. Verständlich.
Doch dann passiert das, was immer passiert: Das echte Leben kommt dazwischen. 😉
Ein Geburtstag.
Ein spontanes Treffen mit einer alten Freundin.
Ein Feiertag.
Die Grillparty am Wochenende.
Kurz gesagt: das ganz normale Leben.
Und Hand aufs Herz: Eine strenge Diät passt einfach nicht in den Alltag.
Es gibt unendlich viele Gründe, warum man sich ablenken lässt – und plötzlich wird aus einer Ausnahme eine Ausrede … und aus der Ausrede ein Abbruch. Das kann ganz schön frustrierend sein..
Beim Faustformel-System machen wir es bewusst anders
Denn wir machen keine Diät – und es gibt schon gar keinen strengen Verzicht.
Das Faustformel-System ist eine alltagstaugliche, langfristige Ernährungsumstellung, die Spaß macht und sogar die ganze Familie mitnehmen kann.
Und dabei ganz wichtig: Feiertage, Genussmomente und Ausnahmen gehören für uns zum Leben dazu!
Deshalb ist das Faustformel-System wahrscheinlich auch so erfolgreich 😉:
Es ist realistisch.
Es ist flexibel.
Und es ist vor allem: machbar.
Die Ausnahme-Regel ist nicht nur erlaubt – sie ist sogar eines der 12 Gebote der Faustformel. Im Video erkläre ich dir genau, wie sie funktioniert.
Du hast Schwierigkeiten mit Ausnahmen? Oder kommst danach schwer in die Spur zurück?
Dann ist unser Online-Programm „Faustformel 3 S – in 3 Schritten zum Wunschgewicht“ perfekt für dich.
Darin zeigen wir dir ganz genau:
- wie ein echter 80:20 Moment funktioniert,
- wie oft Ausnahmen sinnvoll sind,
- wie viel du dabei essen sollst,
- und ganz klar, wie du ohne schlechtes Gewissen direkt wieder in deinen natürlichen Rhythmus zurückfindest. Und zu deinem Wohlfühlgewicht!
Wenn dich Ausnahmen bisher aus dem Konzept gebracht haben – wir haben die Lösung. Versprochen. 😊
Hier findest du alle Infos zur Mitgliedschaft.
