Podcast Folge #032 Immunsystem-Booster: Schnupfenzeit und die Macht der Ernährung

Schnupfenzeit – kann man das Immunsystem durch die Ernährung fördern? Wieso der Darm in der Immunabwehr so wichtig ist und was die beste Ernährungsstrategie ist, um fit durch den Winter zu kommen. Mit Tipps, wie du deinen Körper bestmöglich ausrüstest, um seine Immunabwehr zu unterstützen.

Die Zusammenfassung kannst du dir hier herunterladen:

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