Podcast Folge #033 Trinkmahlzeiten – nur schnell oder auch schlau?

Werden Trinkmahlzeiten ihrem Ruf als praktische und gesunde Mahlzeit gerecht? Wieso die Konsistenz das Sättigungsgefühl verändert und was hochverarbeitete Produkte mit dem Verdauungssystem machen. Mit Strategien, wie die schnelle Supermarkt-Mahlzeit “to go” auch ohne fertige Trinknahrung auskommt.

Die Zusammenfassung kannst du dir hier herunterladen:

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