Video: Warum Diäten nicht funktionieren

Seit Jahrzehnten wird uns eingeredet, dass man nur weniger Kalorien zu sich nehmen muss, als man verbrennt, dann nimmt man schon ab. Und das klingt auch völlig logisch! Aber warum “hantelt” man sich dann von einer Diät zur nächsten, ohne dauerhafte Erfolge zu sehen? Was muss man wirklich beachten, wenn man langfristig abnehmen und sein Wohlfühlgewicht erreichen will? Das erkläre ich dir in diesem Video!

Du möchtest noch genauer wissen, welche Faktoren den Setpoint immer weiter nach oben steigen lassen? Und warum es gerade über 40 wichtig ist, den Setpoint zu senken, wenn du langfristig dein Wohlfühlgewicht erreichen willst? Dann komm zu unserem kostenlosen Webinar „Wie man auch über 40 sein Wohlfühlgewicht erreicht UND hält, indem man den Setpoint senkt“. Da erklären wir dir alles, was du zum Setpoint wissen musst.

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