Kategorie: Rezepte nach der Faustformel
Kürbis Rezept: Gefüllter Hokkaido mit Feta
28.10.2024 Keine Kommentare
Hast du wieder einmal Lust auf Kürbis? Kürbis ist ja ein sehr vielseitiges Gemüse, das im Herbst noch frisch aus dem Garten kommt und auch …
Kimchi einfach selber machen – mit Video!
02.10.2024 Keine Kommentare
Kimchi, was ist das? Sauerkraut ist das hierzulande wohl bekannteste fermentierte Gemüse. In Korea ist es Kimchi, für das meist Chinakohl und Rettich, aber auch …
Süßes Abnehm-Frühstück nach der Faustformel: Quinoa-Auflauf
29.08.2024 Keine Kommentare
Suchst du auch nach einem süßen Frühstück, von dem du ausnahmsweise mal keinen Heißhunger bekommst? Dann bist du hier genau richtig! Unser fruchtiger, saftiger Quinoa-Auflauf hat nicht …
Griechischer Quinoasalat
21.08.2024 1 Kommentar
Sommerfrische auf deinem Teller – Sommer bedeutet Sonne, Leichtigkeit und erfrischende Mahlzeiten. Nichts bringt diesen Spirit besser auf den Teller als ein griechischer Quinoasalat! Perfekt …
Sommerrollen/Glücksrollen-Rezept
13.08.2024 Keine Kommentare
Sommerrollen – manchmal auch Glücksrollen genannt – sind ein einfaches, schnelles und köstliches Rezept für heiße Sommertage, wenn man mal nicht lange in der Küche …
Eiersalat mit Kapern und Oliven
19.03.2024 2 Kommentare
Ein Eiersalat mit Kapern ist nicht nur ein ideales Rezept, um die vielen übrig gebliebenen „Ostereier“ nach dem „Pecken“ zu verwerten, er schmeckt auch sonst …
Sasha’s Lieblingsapfelpunsch
14.12.2023 2 Kommentare
Wir möchten mit euch unbedingt Sashas liebsten 80:20 Moment in Sachen Punsch teilen! Schmeckt gut und wärmt von innen! 🙂 Und das Beste: Kinder und …
Sashas Lieblingslebkuchen
14.12.2023 2 Kommentare
Gleich vorweg, dieses Rezept ist ein absoluter 80:20 Moment – aber wir finden, diese Lebkuchen sind es wert! 🙂 Denn nichts ist herrlicher als der …
Warmes Frühstück: Porridge mit Beeren
27.11.2023 16 Kommentare
Mmmhhh.. Ein gutes Porridge wärmt, sättigt und schmeckt. Aber ist ein süßer Getreidebrei wirklich für jeden geeignet? Gerade, wenn du eine Frau über 40 und …
Fisch-Rezept: Orientalischer Fischeintopf mit Zitrone
07.11.2023 15 Kommentare
Wir haben heute einen leckeren Fischeintopf am Herd stehen – so gut kann „gesund“ schmecken! Fisch mal anders – ganz „orientalisch“ mit Zimt, Kurkuma und …
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